Verdiep je in het weekend van 21 en 22 september in het thema adem. 

Meer info

15 en 16 november vindt het 'Stilte in Veelvoud-weekend' plaats. Tijdens dit weekend bekijken we stilte vanuit verschillende perspectieven.

Meer info

Op zaterdag 25 oktober van 13.00 tot 18.00 uur nodigen we je uit om te ‘Zwerven in Zhuangzi’s ruimte’.

Maak kennis met de taoïstische 'meditatiepraktijk' zuòwàng 坐忘 – ‘zitten en vergeten’, die nog veel meer is dan alleen meditatie.

Deze praktijk wordt toegeschreven aan Zhuangzi, een centrale figuur binnen het taoïsme, naast Laozi.

Zijn meer dan 2000 jaar oude geschriften vormen een prachtige leidraad voor een aangenaam leven.

Tijdens deze middag leer je:

• Specifieke oefenmethoden uit de zuòwàng-praktijk;

• De alchemistische weg van innerlijke transformatie en het wezenlijke verschil met meditatie;

• Hoe deze praktijk past binnen de bredere context van taoïstische levenskunst en levenshouding. We bespreken passages uit de meer dan 2000 jaar oude 'Innerlijke Geschriften' van Zhuangzi.

meer info & inschrijven

Zaterdag 13 december gaan we van 13.00 tot 18.00 uur weer ''Op pad met Laozi’'– een inspirerende middag over de prachtige levenskunst van het taoïsme.

Deze middag staat in het teken van het nut van leegte: Waarom is leegte zo belangrijk om een vol(waardig) leven te kunnen leiden?
En bovenal: hoe beoefen je dat in de praktijk?

Tijdens deze middag leer je:

• Hoe taoïsten naar het begrip leegte kijken aan de hand van hoofdstukken uit de taoïstische basistekst Daodejing;
• Welke fases je doorloopt op weg naar de leegte;
• Oefeningen om je op weg te zetten.   

meer info & inschrijven

Verdiep je op zondagen 11 januari, 8 februari, 8 maart en 22 maart van 13.00 tot 15.00 uur in de 'Yīnyáng 陰陽-basisfilosofie' van China.

Wat leer je?

• De principes van deze basisfilosofie;

• Hoe deze filosofie het fundament vormt van de Chinese cultuur en de daarin ontwikkelde kunsten, zoals de traditionele geneeskunde;

• Welke levenshouding hieruit voortvloeit;

• Hoe deze filosofie belichaamd wordt in de context van lichaamstraining (qigong).

Tip: Combineer deze vier sessies met onze yuanqigong-training in de ochtend. Zo integreer je de inhoud van deze workshop nog beter.  

meer info & inschrijven

Duik op zondagen 12 april, 10 mei en 24 mei van 13.00 tot 15.00 uur in 'Het netwerk van waterwegen' (jīngluò 經絡 – ‘de meridianenleer’).

Wat leer je?

• Hoe je de Chinese basistermen jīngluò, zàngfǔ en qì op een verantwoorde manier kunt vertalen en interpreteren. Je krijgt toelichting bij passages uit de Huangdi Neijing, rechtstreeks door ons vertaald vanuit het klassiek Chinees. Zo laaf je je aan de bron, houden we de klassieke visie in ere, en ontstaat er een logisch, samenhangend geheel;

• Waarom het gebruik van termen als meridianen en/of energiebanen misleidend is;

• Hoe je de wegen lokaliseert, met hun specifieke beïnvloedbare plekken (de zogeheten acupunctuurpunten);

• Lichaamsoefeningen om de werking van specifieke wegen te stimuleren.

Tip: Doe in de ochtend mee met onze yuanqigong-training en haal nog meer verdieping uit deze workshop. 

meer info & inschrijven

Krijg op zondagen 13 september en 11 oktober van 13.00 tot 15.00 uur een alternatieve kijk op je eigen lichaam aan de hand van het eeuwenoude traditionele lichaamsbeeld van China.

Wat leer je?

• Je krijgt, aan de hand van drie klassieke Chinese karakters, inzicht in het duizenden jaren oude lichaamsbeeld;

• Hoe dit lichaamsbeeld nog steeds de basis vormt van  taoïstische gezondheidstraining (qigong);

• Oefeningen om de essentiële functies en plaatsen, voortkomend uit dit traditionele lichaamsbeeld, correct te laten functioneren.

Tip: Doe in de ochtend mee met onze yuanqigong-training. Zo komt de rijke inhoud van deze twee sessies nog meer tot leven.

meer info & inschrijven

Maak je de principes van gezond lichaamsgebruik eigen op zondagen 8 november, 7 en 14 december van 13.00 tot 15.00 uur.

Wat leer je?

• De basisprincipes van een gezonde lichaamshouding;

• Hoe lichaamsgebruik en levenskracht met elkaar samenhangen: de manier waarop je je lichaam gebruikt, bepaalt hoe het functioneert;

• Hoe lichaam en cultuur met elkaar verweven zijn: in de omgang met je lichaam weerspiegelt zich een levenshouding;

• Lichaamsoefeningen om deze principes in de praktijk te brengen.

Tip: Doe in de ochtend mee met onze yuanqigong training en maak er een complete gezonde taoïstische dag van!

meer info & inschrijven