TAOÏSTISCHE LEVENSBEGELEIDING

道家煉性命法

'Wees zo stabiel als de Tai-berg'

Het volgen van taoïstische levensbegeleiding leert je op een taoïstische manier met jezelf en het leven om te gaan, zodat je een stabiel, rustig, veerkrachtig en harmonisch leven vanuit verbondenheid realiseert. De begeleiding richt zich op het versterken van het bestuur van je lichaam, zodat gedachten, emoties en andere gevoelens van het lichaam goed beheerd blijven en je er niet door meegesleurd wordt én het richt zich op het doorvoeren van (blijvende) veranderingen in je levensgewoonten en levensvisie. In de begeleiding wordt gespreksvoering bij voorkeur gecombineerd met lichaamstraining. Scheiding tussen lichaam en geest is er niet. De focus ligt juíst op het versterken van hun eenheid. Lichaamstraining gebruiken om de controle over de meer geestelijke vermogens te versterken is een typische taoïstische aanpak. Ook werken we niet enkel aan de manier waarop je denkt, maar richten we ons op de hoeveelheid gedachten. Taoïsten zeggen ook wel: ‘De tienduizend gedachten terugbrengen naar één’. We baseren ons bij de levensbegeleiding op de meer dan 2000 jaar oude inzichten zoals die binnen onze traditie bewaard zijn gebleven. De levensbegeleiding is een diepgaande methode die tijd en (meestal) langdurige begeleiding vraagt, maar die dan ook ingrijpende en voortdurende effecten op je welzijn heeft. Bijkomend kan taoïstische massage gevolgd worden om zaken in beweging te zetten en in goede banen te leiden.

Voor wie? 

• op zoek is naar stabiliteit en rust (in denken, voelen en handelen) 
• bewust inzicht wil verwerven in het eigen functioneren 
• meer helderheid wil verkrijgen over hoe richting te geven aan zijn lichaam (zijn leven)
• meer voeling wil krijgen met zijn lichaam en de mogelijkheden ervan 
• op zoek is naar zingeving
• de verbondenheid tussen lichaam en geest wil ervaren
• wil werken aan persoonlijke groei
• in grotere verbondenheid met zijn omgeving (medemens, de natuur,…) wil leven

Werkwijze

Eerst wordt nagegaan hoe sterk je gedachten, gevoelens, levensvisie en levensgewoonten inwerken op je leven. Erna wordt een individueel programma uitgewerkt. Dit bestaat uit twee onderdelen die elkaar ondersteunen: 

• Je leert via taoïstische gezondheidsoefeningen en alchemistische training de weerbaarheid en lichaamsbewustzijn te verhogen.
• Je wordt via gesprekken aan de hand van de taoïstische levensfilosofie begeleid.

Wil je weten of je met jouw specifieke vraag bij mij terecht kan of een afspraak maken, neem dan contact op.